I mandala sono bellissimi disegni concentrici decorati con ghirigori e colori sgargianti che provengono dalla cultura tibetana. Queste ruote mistiche nascondono un significato molto profondo e sono molto utili per stimolare la creatività dei bambini.
Cos'è un mandala
Un mandala è un vero strumento mistico che apre lo sguardo sull'infinità del cosmo, tanto che i monaci tibetani lo utilizzano come mezzo di meditazione ad alta carica simbolica. La versione tibetana viene realizzata con diversi tipi di sabbia colorata e richiede mesi e mesi di lavoro di pazienza e precisione. Una volta che l'opera è terminata, il mandala viene subito distrutto, poiché come tutte le cose di questo mondo è effimero e destinato a scomparire!
I benefici dei mandala per bambini
I mandala per bambini, quelli che troviamo negli album da colorare o che possiamo scaricare da Internet, possono apportare notevoli benefici non solo allo spirito, ma anche allo sviluppo cognitivo dei più piccoli.
Colorare o disegnare un mandala è un atto che richiede dedizione e stimola la creatività e la concentrazione dei bambini. Ci vuole impegno per ottenere un risultato esteticamente appagante. Inoltre, proprio per queste caratteristiche di ricorsività, precisione e geometricità, realizzare mandala contribuisce al rilassamento e alla buona gestione delle proprie emozioni, un'abilità fondamentale da apprendere durante le fasi di crescita.
Uno studio pubblicato nel 2019 ha dimostrato che i soggetti che si erano impegnati nella realizzazione di un mandala riportavano livelli d'ansia inferiori rispetto a quelli che non avevano svolto questa attività. Risultati analoghi erano già stati ottenuti in una ricerca del 2015, dimostrando che i mandala possono migliorare l'ansia e l'umore delle persone.
Carl Gustav Jung, uno dei fondatori della psicanalisi moderna, ha conferito una lettura psicologica ai mandala, considerando la loro forma circolare come una rappresentazione inconscia del proprio Sè all'interno del cosmo.
Fiori di loto blu: significato e utilizzoFiore Mandala: Un'esperienza creativa per i bambini
Il Fiore Mandala è un'esperienza creativa che stimola la fantasia e la concentrazione dei bambini. Questo tipo di mandala rappresenta un fiore con petali intricati e colorati, che possono essere personalizzati secondo i gusti e la creatività dei bambini.
La realizzazione di un Fiore Mandala può avvenire in diversi modi. I bambini possono scegliere di colorare un mandala già disegnato o di creare il proprio mandala partendo da una base bianca. In entrambi i casi, i bambini possono esprimere la propria personalità e creatività attraverso la scelta dei colori e dei dettagli da aggiungere al mandala.
La creazione di un Fiore Mandala richiede attenzione e concentrazione, poiché i bambini devono seguire i contorni dei petali e colorarli con cura. Questo stimola la coordinazione occhio-mano e la precisione nei movimenti, migliorando le abilità motorie dei bambini.
Inoltre, colorare un Fiore Mandala è un'attività rilassante che favorisce il benessere emotivo dei bambini. La concentrazione richiesta per colorare ogni petalo permette ai bambini di immergersi completamente nell'attività, dimenticando lo stress e le preoccupazioni quotidiane.
Infine, il Fiore Mandala può diventare un oggetto decorativo una volta completato. I bambini possono esporre il loro mandala in casa o regalarlo a una persona speciale, mostrando così il proprio talento artistico e la dedizione che hanno messo nella realizzazione del mandala.
Conclusioni
I mandala, e in particolare il Fiore Mandala, sono uno strumento creativo e terapeutico per i bambini. Stimolano la creatività, la concentrazione e il benessere emotivo dei più piccoli, offrendo loro un'esperienza gratificante e divertente. Colorare o disegnare un Fiore Mandala può diventare un'attività ricorrente nella routine dei bambini, aiutandoli a sviluppare abilità cognitive e motorie importanti per la loro crescita.
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