I fiori di calendula, noti anche come Calendula officinalis, sono piante appartenenti alla famiglia delle Asteraceae (Compositae). Questi fiori sono ampiamente utilizzati per le loro proprietà medicinali e cosmetiche. In questo articolo, esploreremo come raccogliere i fiori di calendula, le loro proprietà e i modi in cui possono essere utilizzati internamente ed esternamente. Inoltre, forniremo informazioni sulla coltivazione di queste piante per coloro che desiderano coltivare i propri fiori di calendula a casa.
Come raccogliere i fiori di calendula
I fiori di calendula vengono raccolti preferibilmente in aprile - giugno e in settembre - novembre. I capolini si recidono con le unghie appena sotto la loro inserzione, mentre le sommità fiorite si ottengono raccogliendo i rametti quando la maggior parte dei capolini è aperta. Le foglie, d'altra parte, vengono raccolte da marzo a novembre, staccandole con le mani una per una.
Proprietà dei fiori di calendula
I fiori di calendula sono noti per le loro numerose proprietà benefiche per la salute. Questi fiori sono considerati emmenagoghi, coleretici, antispasmodici, anti-infiammatori, decongestionanti, lenitivi e idratanti. Contengono principi attivi come carotenoidi, olio essenziale, mucillagini e resine.
Utilizzo interno dei fiori di calendula
I fiori di calendula possono essere utilizzati internamente per favorire le regole mensili e per attenuare i dolori addominali. Un'opzione comune è preparare un infuso con 1 grammo di fiori di calendula in 100 ml di acqua e consumarne una tazzina o una tazza al giorno. Un'altra possibilità è preparare una tintura con 20 grammi di fiori di calendula in 100 ml di alcool di 25º e assumere da venti a quaranta gocce al giorno.
Utilizzo esterno dei fiori di calendula
I fiori di calendula sono utili per trattare pelli e mucose fortemente arrossate, con vasi dilatati e per alleviare scottature, comprese quelle solari. Per questo scopo, è possibile preparare un decotto con 6 grammi di fiori di calendula in 100 ml di acqua e fare lavaggi, sciacqui boccali o applicare compresse sulle parti interessate per 30 minuti. È anche possibile utilizzare una tintura diluita dieci volte con acqua o alcool di 25º, applicando compresse imbevute sulle parti interessate per trattare geloni o contusioni. Inoltre, la polpa dei fiori di calendula può essere applicata sui calli.
Utilizzo cosmetico dei fiori di calendula
I fiori di calendula possono essere utilizzati anche a scopo cosmetico. Aggiungere una manciata di fiori infusi nell'acqua calda del bagno o utilizzare il decotto può avere un effetto addolcente, decongestionante e idratante. Inoltre, le mani screpolate possono trarre beneficio dall'immersione dei fiori di calendula nel decotto per 10 minuti.
Fiore di cera lidl: guida completa alla coltivazione e curaQuanto durano i fiori di calendula
La pianta di calendula (Calendula officinalis) è un'annuale che fiorisce da giugno a novembre. I fiori sono di colore giallo-arancione e possono variare in diametro da 3 a 6 cm. La fioritura è scalare, il che significa che sulla stessa pianta si possono trovare boccioli fiorali e semi maturi. I semi sono acheni curvi, tozzi e spinosi. I fiori secchi rappresentano la droga e possono essere conservati al buio e in luoghi asciutti per evitare che assorbano acqua e decolorino.
Coltivazione dei fiori di calendula
La coltivazione dei fiori di calendula può essere realizzata mediante semina diretta o trapianto delle piantine ottenute in semenzaio. Queste piante preferiscono terreni ricchi di sostanza organica e ben drenati. Possono essere coltivate fino a 1000 m di altitudine, purché in posizione soleggiata. La semina diretta può essere effettuata in autunno o in primavera, a seconda del clima. È importante concimare adeguatamente il terreno con letame o altre fonti organiche equivalenti e apportare gli elementi minerali necessari. Il controllo delle malerbe può essere effettuato con sarchiature meccaniche o manuali e può essere utile ricorrere alla pacciamatura per ridurre le infestanti. In climi asciutti, può essere necessario irrigare per favorire l'emergenza della coltura e una fioritura abbondante. È importante prestare attenzione alle malattie fungine, come l'oidio, e intervenire con trattamenti appropriati.
Conclusioni
I fiori di calendula sono piante con numerose proprietà benefiche per la salute e possono essere utilizzati internamente ed esternamente. La raccolta dei fiori di calendula può essere fatta a mano o meccanicamente, seguita da un'essiccazione adeguata per preservarne le proprietà. Per coloro che desiderano coltivare i propri fiori di calendula, è possibile farlo tramite semina diretta o trapianto delle piantine. La coltivazione richiede terreni ben concimati, controllo delle malerbe e attenzione alle malattie fungine. In conclusione, i fiori di calendula sono una scelta eccellente per coloro che desiderano beneficiare delle loro proprietà medicinali e cosmetiche.